〈親子會客室〉和孩子同一國
文／杜玉禎
在人的互動中，和好姊妹、好哥兒們總特別有話聊，讓你覺得窩心又感動；其實和孩子的互動，我們也可以做到這種地步。
親愛的爸爸媽媽，讓我們來設想一種場景：在公司辛苦工作了一天，提案又沒被認同、薪水被砍、信箱裡寄來了新帳單、孩子的學費還沒去轉帳、一堆的事情等著你去做……，這時真希望有個人能讓你吐吐苦水，找了老張，他倚老賣老地扯了一堆陳年往事；找了瑪莉，她卻反而開始向你訴說男友花心；這時候一定很悶吧？
那我們的孩子呢？對孩子本身來說，念了一堆他不覺得與自己有何相干的書、難搞的老師、怪咖同學，一整天了，回到家裡，在爸媽的溫暖懷抱中，他希望獲得的是什麼呢？他想聽到的又是什麼呢？
在人的互動中，總是會和麻吉特別有話聊，好姊妹、好哥兒們總會正中紅心，讓你覺得窩心又感動；其實和孩子的互動，我們也可以做到這種地步。
＜教戰守則＞如何讓孩子掏心
真心接納和感受：
和孩子站在同一陣線，想想你和姊妹淘的對話，當她在罵孩子、數落老公時，你做些甚麼？所以，也告訴你的孩子，「是啊！那一定很煩」、「喔！這麼做真的很過分」、「啊，老師是這麼說的啊！」讓孩子知道，「你和我是同一國的」。
少批評，少指導：
請不要在孩子好不容易開口告訴你事情時，告訴他：「你不可以這樣講老師！」、「你怎麼這樣？」或是搬出你的江湖老經驗，告訴他人生的大道理，回想一下——當初你的老爸老媽這麼說的時候，你在想什麼？「天啊！又來了」對不對？所以，別讓你的孩子也這麼想。
言行一致：
這部分就是，請小心，別在你要扮演良師益友時，讓孩子吐槽：「你還不是一樣！」所以，別讓日常生活中的習慣干擾了你和孩子的溝通。
另外，讓你所說的話和你所表現出的行為是一致的；最常出現的場景可能是：你的眼睛盯著電視，嘴巴卻告訴孩子：「你說吧，我有在專心聽……」
注意溝通場合：
其實，溝通也是講究天時、地利和人和，睡前、吃飯時、趕著出門時，不適合嚴肅或是可能引起爭執的話題；當著孩子朋友面前、公共場所，請避免較為隱私的話題；當然，孩子在氣頭上、你今天情緒不穩定，或是你和孩子都沒有足夠的力氣去處理情緒時，都不是進行深度親子對話的好時機。
對於年紀較小的孩子，請注意你與孩子間的距離，這句話的意思是：請蹲下；試著想想——有誰敢和巨人說話呢？而你的身高對孩子而言，正是個巨人的高度呢！
不需語言的溝通：
有時候，孩子需要的可能只是個貼心的大抱抱，別客氣，也別覺得拘束，就用力的給他個擁抱；當然，有些時候，孩子需要的只是個忠實的聽眾，或是個能陪著他的人，就讓我們靜靜地給他一個安靜的空間，和最真誠的傾聽。
溝通是種藝術，牽涉了講的人、聽的人和談話的內容，想想我們與朋友或是麻吉的溝通方式，希望你也能與孩子順利開展這愉快的過程。（作者為臨床心理師）