以正面的思考、積極的行動，面對不如意的事情，就會減少我們將心力浪費在負面的情緒上，等於是賺到時間及經驗，用來處理其他有正面意義的事務。
當面被拒絕的滋味，的確很不好受。
業務員為推銷新產品拜訪顧客時，若吃了閉門羹，一定會有挫折感。
一個男人帶著鮮花美鑽求愛被拒，也必然感覺顏面掃地。
不如意的事件，產生負面的情緒，聽起來合情合理，彷彿這些消極的反應，都是正常的、都可以被接受。但是，我們也把時間浪費在負面的情緒上，甚至影響了例常的進度。
遇到不如意的事情，不妨試著練習用正面的行動來因應。碰到挫折的時候，積極思考自己在這個經驗中，學習到哪些教訓。
當面被拒絕的時候，感謝對方坦率表達他的決定，沒有繼續浪費雙方的時間。讓你可以將省下精力，用在其他值得投資的人與事上面。
當我們能誠心誠意感謝直接說「不」的人時，心情上也就豁然開朗了。對方也因此而願意開誠佈公地表達他之所以拒絕的原因。
直接被拒絕，其實並不是最難堪的事。反而，如果對方因為怕傷害你的自尊心，顧左右而言他，編出一些奇奇怪怪的理由，雙方會更加尷尬。他知道自己正在說謊，而你永遠也無法知道對方不能接受的真實原因。除了失去一次合作的機會之外，也無法從中獲得寶貴的經驗。
以平常心接受別人的拒絕，感激那些當場直接說「不」的人，是一種很成熟的人格表現。
我們無須為此自卑，反而因為更了解彼此需求的差異，內心充滿智慧與感謝。重新跨出下一步時，可以避免繞行冤枉路。
成功，雖然沒有捷徑；但是，若能以正面的思考、積極的行動，面對不如意的事情，就會減少我們將心力浪費在負面的情緒上，等於是賺到時間及經驗，用來處理其他有正面意義的事務。