口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，
這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素，
如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、
便秘的病人可有不同程度的口臭。
支氣管擴張、肺部感染的病人也可產生口臭。
口臭是因為舌根部和舌下都是細菌青睞的藏身之所，
而舌苔裡也存在許多細菌，有些還是致病菌，
除了能引起口臭外，也是引發口腔或牙周炎的直接原因，
通過牙刷刷毛的清潔，這些細菌是完全可以被消滅的。
因此，刷舌頭要選用柔軟、彈性好的牙刷，
從舌根部往舌尖刷10餘次即可。
動作力度不宜大，以免損傷舌組織。
此外，口腔內壁也同樣需要進行定時、適當的清潔。
同時，用餐時食用辛辣食物或飲酒、咖啡等，都會引起口臭，
因為細菌在這些食物中可以大量繁殖，所以用餐之後必須漱口，
避免食物在齒間殘留。如果無法漱口，
也可以用多喝水的方法減輕氣味殘留在口中的困擾。
提醒：
含酒精的漱口水反而會使口臭加重。
如果戴有假牙，要注意它們很可能是口腔異味的源泉，
要經常徹底地清洗假牙，避免其中儲積的食物殘渣引發口臭。