紫外線可加速引致白內障 夏日護眼防曬不可或缺
炎炎夏日，亦是進行水上活動、曬太陽的好時機，但進行這些戶外活動時，除要注意身體防曬外，更不要忽略眼睛「防曬」的重要性，因為眼睛沒有得到保護，長時間暴露於陽光下，會令紫外線有機可乘，引致眼睛受損，嚴重的更會在角膜上增生贅肉及提早引起白內障，會嚴重影響視力及眼睛健康。
急性光敏性角膜炎
無色無味的紫外線，對眼睛的影響更為嚴重，根據世界衞生組織在2009年的統計數字顯示，全球有1800萬人因白內障而失明，當中有5%是由紫外線而引致。據理大護眼中心黃偉雄眼科視光師表示，紫外線分UVA、UVB和UVC， UVC很少會折射至地球上，而UVA及UVB可影響人的眼睛，尤其是UVB的滲透力較強可引起白內障。
長期暴露於紫外線，加上沒有適當地保護眼睛，有機會形成一些急性和慢性的眼疾。在急性眼疾方面，光敏性角膜炎是一種突發性的角膜傷害，主要是受到紫外線和大能量的幅射線所影響，所以滑雪人士或長期需要做一些強光工作的人，如燒焊等工作則較大機會出現。患者的瞳孔會收縮，感到眼睛不適、腫痛、有火燒的感覺和流眼水等徵狀，即時治理方法是立即離開光源的地方，去到有遮蔭的地方閉目休息，用濕毛巾敷眼以降低溫度，如仍感不適，便要看醫生，滴用眼藥水，通常兩至三日便會康復。
增生贅肉覆蓋角膜
慢性眼疾方面，紫外線亦會引致白內障的出現。由於紫外線的能量，將眼睛晶狀體內的透明軟組織白化，加速患白內障的過程。治療白內障的方法是進行微創超聲波乳化手術，將混濁的晶狀體震碎及吸走，再殖入人工晶體，不但成功率高，亦有優良的醫療之後 效果。
其次，結膜黃斑和贅肉亦是由紫外線而引致的慢性眼疾。紫外線令結膜（即眼白位置）最表層的組織腫起及加厚，雖然肉眼可察覺出來，但患者不會感到痛楚，只是有時眨眼會有少許不適，直至檢查眼睛時才發現。黃偉雄補充，結膜黃斑雖然會發生在眼睛的眼白位置，但初患者多發生於近鼻旁邊的眼白部分，估計由於受鼻樑影響，紫外線從鼻側向眼睛反射，這位置所受的影響亦較大而先引起此眼疾。
如結膜黃斑病患者不加以好好保護眼睛，會惡化至產生贅肉。這些生長於結膜上的組織本身沒有血管，及後會增生一些血管並向角膜中央（瞳孔）方向生長，形成不透明及呈三角形的贅肉，其三角形的形狀好像一隻翼，所以又名翼狀贅肉。這時患者的視覺會出現模糊，並可引起不規則的散光及開始影響視力，有些個案需要進行手術，將這些組織割掉。如患者不加以理會，贅肉更會慢慢生長進入角膜中央，嚴重影響視力甚至有致盲風險。
夏日護眼錦囊
要預防眼睛受紫外線侵擾，便要做足保護眼睛的工夫。進行戶外活動時，尤其在紫外線指數（可參考天文台網頁）達3或以上的情況下，最好配戴一副防紫外線的眼鏡。普遍來說，一副有遠視或近視的光學鏡片，如用膠鏡片（即纖維鏡）一般可遮擋約90%的紫外線，玻璃鏡片則可阻擋50%至60%的紫外線。如果鏡片注明有防紫外線的特性（如變色鏡片），更可阻隔95%至100%。在選購太陽鏡時，透光率50至60的鏡片較為淺色，其功能是配襯服飾為主；至於透光率達20至30的鏡片較為深色，可在戶外減低光亮度，加強景物的對比，使用者視覺舒適。由於深色鏡片減少光線進入眼睛，在使用時，瞳孔會比使用淺色片時較大，所以在防紫外線功能上亦要較好。對一些光線敏感人士來說，更加要好好保護眼睛，除配戴有防UV技術或鍍膜的眼鏡來防禦紫外線外，更可帶太陽帽，以阻擋頭上或眼鏡側邊透入的光線，令看東西時感覺舒適。所以，某些人士更要加倍保護眼睛，如一些在戶外工作的人要配戴防紫外線眼鏡，燒焊工人更要配戴適當的裝置來防止眼睛受強光的影響。
要好好保護眼睛，除要避免受紫外線影響外，黃偉雄亦建議無論是成人或小朋友每年做一次全面的眼睛檢查，包括視力及屈光度數檢查、雙眼協調及立體感、對焦、分辨顏色等視覺功能檢查及眼睛內外健康的檢查，如檢查眼睛最外層、角膜、晶體、紅膜、玻璃體、眼內壓及視網膜等。
引致眼疾的高風險因素
‧ 人位處愈高的地方，愈近天空，所接觸的UV愈多。每升高1000米地方，紫外線會增加12%。
‧ 時間因素方面，上午10時至下午2時是日照最強的時間，由於太陽愈近地球，紫外線亦愈強。
‧ 沒有雲的地方，UV亦愈多。
‧不同地方有不同折射率，當中以雪地的反射率最強，達80%的紫外線，海水反射為25%、而沙灘是15%。
高危人士
‧在戶外工作人士，如燒焊工人等。
‧滑雪人士
‧照太陽燈人士