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人類發達集團董事長: 來源：健康養身發佈於 2026-06-14 14:07

活到老動到老健康人生不可偷懶｜#大愛新聞 #運動強度 #慢性疾病

午安~有沒有常常聽到多動少坐才健康。最新研究指到，運動的強度才是決定能不能遠離疾病的關鍵。

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