工作外的8小時，決定一個人的一生--6
所以，我們並不是一定要在下班後的時間裡學習PPT，學習Excel，讀這種那樣的書，參加這樣那樣的課程才算值得。
如果你覺得你對某個遊戲很感興趣，想要花時間打通關，所以每天安排30分鐘出來打遊戲，其實又有什麼不可以？
如果你熱愛美食，每周花上2-3個晚上去不同的餐廳就為了好好吃飯，又有什麼不可以？
如果你熱愛穿搭，每天晚上花一個小時研究搭配逛時尚網站又有什麼問題？
如果你喜歡電影，每天晚上睡前看一部電影又有什麼不行？
如果你大部分時間都在努力和辛苦，那麼選擇一種讓你自己真正喜歡的方式，度過你下班後的時間，本來就是你的權利。
當然前提是，你不能一面做著這些事情，一面不安心地覺得自己墮落。
這些讓你開心的事情，都能在思維上更加刺激你的大腦，給你帶來更豐富的感受，增加你的思維精力總容量。就像健身能提高你新陳代謝的總容量一樣。
浪費僅僅只是在於我們無意識地耗費掉寶貴的時間。在這些時間裡你做的事情，你沒有感覺，也沒有印象，發生了就像沒發生過。
無論放在人生的哪個階段，都很可惜，不是嗎？如果我們時間是這樣度過的，那大概生命本身也沒有什麼「寶貴」可言吧。
所以，好好想想有什麼是自己大腦享受的事情，儘早將時間與精力花在值得的事情上吧。