工作外的8小時，決定一個人的一生--1
最近有一句很流行的話，叫：
「工作之外的8小時，才是一個人與另一個人根本的差別。」
所以，工作之外的8小時，我們都是怎麼度過的？
對很多人來說，下班後已經很疲憊了。回到家裡，基本什麼都不想乾，或者說想不起來要乾。所以，生活就是「上班-下班-看電視劇/打遊戲/煲電話粥/逛淘寶/看八卦-睡覺」的無限循環。
常常，我們在睡前懊惱一番，「唉，又墮落了一個晚上」，但第二天又是重複了昨天的故事。
還有一些人，在8小時工作之外的時間裡也活力十足——學英語，健身，烘焙，畫畫，旅遊，寫作，攝影等等。好像根本沒有疲乏的時候。
當然，我們並不是要推崇這樣的生活，我們也不需要每時每刻都要去追尋豐富與意義。
只是「看電視劇/打遊戲/煲電話粥/逛淘寶/看八卦」，這些不費任何腦力與體力的事情，卻也並不真的給我們帶來許多的快樂或享受，更別說充實與滿足。
如果我們自己也常常懊悔，覺得自己下班後的時間在「墮落」，這樣的內心糾結，就是生活需要改變最好的證據。
那麼工作之外的8小時，究竟怎樣才能更好地被掌控？為什麼有些人工作結束之後，還能夠開創另一番專注的空間，而我們在下班後只能感覺身體已被掏空？難道真的是人和人之間看不見的差別？還是所謂的「神奇的意志力」？
事實上，很有可能的原因是：
我們的思維精力已經用量不足。當我們的思維精力使用殆盡時，我們的大腦便不能有效地運轉、起到掌控與指導作用，所以我們才無力思考，無力專注，無法去做我們內心真正想做的事情。