為什麼帽子、圍巾、襪子，比多穿一件衣服有用？
因為這三樣做的不是「包肌肉」， 而是「穩定神經、穩定血流」。
1.帽子可以避免大腦誤判人體正受低溫 ；
2.圍巾能減少自律神經被冷刺激；
3.襪子有助改善末梢循環，降低整體血管收縮需求。
這「三暖王」，是「用最小成本，換最大生理穩定」的策略。
#北部今晚開始溫度五度