你是否出現失眠，半夜總驚醒的症狀，醫生提醒：千萬別再忽視了！--1
大家在日常生活中，尤其是在夜間是否出現過失眠，半夜總是驚醒的症狀呢？醫生提醒:如果有上述症狀的話，大家千萬不要再忽視了！
就帶領大家一起來看看失眠的危害有哪些？半夜總驚醒是暗示身體會出現哪些疾病？如何解決這種困擾？
一、失眠的危害有哪些:
失眠會危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道黏膜有修復用處的化學物品--TFF2蛋白質，假如睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
二、半夜總是驚醒，容易引發以下4大疾病
1.半夜1-3點醒來——肝經不通。
半夜1-3點正是肝經當令時間如果肝經不通就會出現行經不暢肝火上升導致半夜燥醒。同時還會醒來後，口乾舌燥心煩喝再多的水也還是口渴。
★肝經不通還會出現口乾、口苦、情志抑鬱、胸脅脹痛、眩暈、血壓不穩、易怒衝動、易倦、乏力、前列腺肥大等症狀。
2.神經衰弱
神經衰弱是由於長期處於緊張和壓力下出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。症狀時輕時重，波動與心理社會因素有關病程多遷延。
3.半夜冷醒——脾虛胃寒。
半夜冷醒多半是由於脾虛胃寒引起的脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物等再加上生活節奏快精神壓力大更易導致胃病。