空氣持續發威，清晨、深夜溫度驟降，醫師示警低溫恐引發失溫甚至猝死，長輩、幼童與心血管族群要特別小心。專家提醒，保暖不是亂穿，「頭、頸、腳＋核心」才是關鍵，外出可護住迎風面，衣內貼背心型暖暖包強化核心溫度，睡覺穿襪子或使用電熱毯也有助降低失溫風險。

不過，近期引發討論的「背心型暖暖包」，實際使用的機車族直言，雖然保暖效果有感，但容易位移、穿脫不便，實用度見仁見智。醫師提醒，與其迷信單一保暖神器，不如全方位防寒＋避開清晨低溫時段外出，才能真正平安度冬。