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大玉兒 發達集團營運長
來源：品味生活   發佈於 2010-11-25 08:58

看書姿勢正確 不痠痛

更新日期:2010/11/25 06:00
何一成醫師（站立者）提醒，正確看書方法是將書本拿近身體，若有讀書架更好，背部自然打直，頸部不要向前傾，讓背部、頸部肌肉放鬆，比較不會引起痠痛。
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