被吹上天的「精油」真的有用嗎？--3
有些具有通經作用的精油，比如檀香，長期使用可能會導致孕婦流產。在精油剛剛在國內推廣時，曾經發生過這類案例。
對於精油的刺激性，我們沒有必要誇大，對他產生恐懼；但也不能否認其刺激性，蒙蔽消費者，宣傳精油絕對溫和、安全。
精油的功效
到目前為止，對精油的研究並不深入，對其功效缺少有說服力的實驗。很多實驗規模小，受試者人數少，統計學意義有限。很多實驗研究結果相互矛盾，還存在個體差異。精油功效主要來自過往的經驗，缺少有說服力的實驗驗證。不過，精油在抗菌抑菌、調節情緒、按摩身體方面的作用，大部人還是認可的。
●抗菌抑菌
精油在抗菌、抑菌方面的作用研究的比較深入，大量的實驗已經證實了這方面的效果。其中應用比較多的精油有：茶樹精油、薰衣草精油、柏樹精油等等。甄垚在《「薰衣草精油」的真實作用》這篇文章中，對薰衣草精油的抗菌效果有詳細的描述。
精油雖然在抗菌、抑菌方面的效果得到了明確的證實，但是相對現代醫學的很多殺菌成分，效費比還是差了些。在醫學領域用精油殺菌、抑菌的很少。
●調節情緒
有研究表明，精油通過呼吸身體進入人體後，可以調節人體荷爾蒙，影響精神狀態和情緒。不同類型的精油可以使人產生不同的情緒反應。精油的這項作用經常被芳香療法中用到。可以讓消費者放鬆心情，產生睡意，振奮精神，平靜心情等等。
●按摩身體
調配好的複方精油在按摩過程中，有些精油可以通過皮膚，滲透進入人體，發揮調節的作用。作為緊張忙碌的現代人，適當做個芳香SPA，是一種非常好的放鬆方式，也是健康養生的一種好方法。當然，想通過芳香SPA治療疾病，現在還缺少有可驗證、有說服力的報告。