我們需要在生活中訓練專注和覺知
學會單純地吃飯、走路、喝
所謂單純
即帶著正念
讓喝茶回歸本來狀態
喝茶只是喝茶
沒有任何分別、評判、抗拒、貪著
更重要的
是在內心保持一份了了明知
串習因無明導致心的迷亂
不斷地向外攀緣
執著財色名食睡五欲
追逐色聲香味觸法六塵
對眼前這杯茶
同樣充滿了分別、好惡、貪嗔
汲汲營營
總在無休止地製造並追逐影像
就像往水中撈月
盡管到頭是一場空
但這種追逐從未停止
我們不知道
生命中還具有無盡寶藏
必須向內開發
禪修
正是為了開啟這個寶藏
一起來探索開啟無限寶藏吧