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常見幾種皮膚困擾！醫師教你保養妙招，輕鬆解決擾人的皮膚問題

過年是台灣人最重要的年度大節，天氣又時常冷熱交替，讓許多有皮膚問題的民眾很是困擾，從年前大掃除開始，便接觸到多種清潔用品，讓皮膚問題層出不窮，因此國泰綜合醫院皮膚科主治醫師羅陽整理了過年常見的皮膚問題，並提供預防、保養的小撇步，幫助民眾健康過好年。

春節皮膚問題容易出現的原因
年前大掃除可能引發過敏與手部不適。
春節飲食可能導致過敏性皮膚疾病。
熬夜與生活作息改變使膚質變差，容易爆痘、出現黑眼圈。
戶外活動增加，需注意防曬與防蚊。
大掃除引發的皮膚問題與預防方法
過敏與異位性皮膚炎惡化

過敏原飄散可能導致皮膚奇癢無比。
預防措施：
打掃前開窗通風。
打掃時戴口罩，減少吸入過敏原。
刺激性接觸性皮膚炎與富貴手

清潔劑或頻繁清洗雙手可能導致手部乾燥、龜裂。
保護措施：
戴手套（內層棉質手套＋外層防水手套）。
手套濕透時，立即更換並擦乾汗水。
打掃前後使用凡士林或乳液保濕。

春節飲食與皮膚過敏問題
常見過敏原：海鮮、甲殼類食物。
可能導致蕁麻疹、皮膚搔癢，甚至嘴唇、眼皮腫脹。
建議處理方式：
服用抗組織胺改善搔癢症狀。
若出現血管水腫或呼吸困難，需立即就醫，接受類固醇或腎上腺素治療。
熬夜對膚質的影響與對策
膚質變差與青春痘

熬夜導致代謝變慢、皮脂堆積，容易爆痘。
建議措施：
使用乳液保濕，防止皮膚老化。
確實卸妝，避免發炎後色素沉澱。
切勿擠壓痘痘，以免留疤。
黑眼圈

熬夜使血液循環變慢，短暫性黑眼圈出現。
改善方法：
充分休息。
局部熱敷促進循環。
春節戶外活動的防護措施
防曬與防蚊
使用防曬和防蚊產品時，先擦防曬，再塗防蚊產品。
透過以上預防與保養建議，可有效避免春節常見皮膚困擾，讓假期更健康、更愉快！