「菊花茶」除了能下火，竟還有這些好處，看到不妨給自己泡一杯！--2
五、祛痘美容
對於女性人群來說，日常中可適當的用菊花泡水飲用，能夠起到非常好的祛痘美容功效。
因為菊花中有大量的菊色素、香精油成分，這些成分能夠加速體內一些毒素的排泄，起到預防和消除痘痘的作用，還能夠抑制肌膚產生一些黑色素，有著美白皮膚的作用。
六、清心安神
菊花中所含有的精油成分，能夠起到比較好的清心安神功效，對於因為壓力比較大或工作比較繁忙而導致的性情暴躁易怒、容易上火，現象，有著比較好的改善效果。
另外，有不少女性因為長期處於負面情緒當中會影響到睡眠，那麼也可以適當的喝一些菊花茶，有著鬆弛神經以及促睡眠效果。
七、潤肺止咳
如果患有風熱感冒的話，那麼每天可以少量的泡一些菊花代茶飲用，對於風熱感冒所引起的咳嗽痰多、咽喉腫痛現象，有著比較好的改善效果。
而對於因為出現肺熱而導致出現反覆咳嗽、痰多痰黃現象的人群來說，可以用菊花搭配上少量的連翹泡水飲用，有著改善症狀的效果。
八、降脂減肥
對於身體過於肥胖的人群來講，也可以適當喝一些菊花水。因為菊花中所含有的揮髮油等成分能夠加速身體對於脂類的代謝，有著預防肥胖以及幫助身體減肥的作用。
總而言之，用菊花泡水飲用，對人體健康有著以上8種好處。除此之外，對於因為感冒所引起的頭痛以及肌肉酸痛現象，也有著一定的改善效果。
但值得注意的是，菊花性質寒涼，體質偏寒以及處於腹瀉期間的人群最好不要飲用菊花茶。而其他人群在飲用菊花茶的時候飲用，也應該控制好飲用量，以免引起體寒現象，對健康反而不利。