測試是否動脈硬化的簡單檢查方式經測試費時?
測試是否動脈硬化的簡單檢查方式
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緊握拳頭30秒鐘即可測知自己的健康狀況？
請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時間？
利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！
當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。
變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。
改個心境，讓孩子更親近你；換個想法，讓孩子更懂得你；轉個念頭，讓孩子更信任你；變個觀念，讓孩子把心交給你。 老羊祝福您