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老友望 發達集團副總裁
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來源：勵志成長
發佈於 2023-02-13 07:38
【 心如何不再掙紮？】
若想心不再掙紮，不再戀戀不捨，就必須要看到實相。
不停地去看身體的實相，不停地去看心的實相，它會執著什麼？
執著於身體，執著於好的感覺，討厭什麼？討厭不好的身體，身體老、身體病、身體要死了，不喜歡。
不停地去觀察，我們就會看到身體不停地運作變化，它是很自然的運作變化 ~
出生了，必然會長大，必然會老、會病、會死。
一旦心看到了實相，願意接受實相，所有的一切「生」了，會待一段時間，然後就會滅去。
心能夠接受實相，心就不會掙紮，不會排斥事實。
老了，不會排斥（事實），心不會掙紮，心就不會苦。
生病了，也不會排斥事實，我們必然會生病，這是很正常的，沒有想要「必須不生病」，不想要、不執著、不掙紮，就不會苦。
身體本身應該呈現的狀態，必然會呈現，到了時間，它必然會死去，心與身沒任何關聯。
我們心裡的感覺，也是一樣的，苦樂、好壞，有覺性去及時地知道，我們就會看到
所有的一切，都是來了就走，沒有什麼是恆常不變的。
心裡的快樂，不會永恆不變，心裡的痛苦，不會永恆不變，心裡不苦不樂的捨受，
也不會永恆不變。
所有的「好」，並不是恆常的，如果「好」是恆常的，就無法提升了，由於「好」並不恆常，會提升、下降，「壞」也不會恆常不變，會增長，會減少，會消失。
不停地去觀察自己心的變化，心裡的苦、樂、不苦不樂，心裡的好、壞，貪、瞋、癡，不停地去觀察，直到看到實相 ~
那是很正常的，它是很正常的，自然的狀況，就是如此的。
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