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老望 發達集團副董事長
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來源：品味生活
發佈於 2022-01-06 07:33
活得最輕鬆的人，都在做減法--1
活得最輕鬆的人，都在做減法
人生是一個不斷積累的過程，但同樣也是一個不斷做減法的過程。
真正通透的人生，一定是加法和減法的相輔相成。
很多時候更是減一分，才能更進一步。
凡事減一分熱望，是對心靈的多一分保護
知乎上曾有人問：開心的秘訣是什麼？
有一個高讚的回答是：
永遠不要對任何人，任何事存有過多“熱望”。
對他人的熱望越大，失望就會越大。
生活中很多時候，真正讓你傷心的不是別人，而是你對別人抱有的熱望太高。因為這時，你的心裡就像在經歷一場豪賭。
一旦期望落空，巨大的落差感，會給你的心理造成極大的刺激與傷害。
1965年，美國海軍上將斯托克代爾在戰爭中被敵軍俘虜。
斯托克代爾被俘後遭遇了20多次嚴刑拷打，但最終還是在8年後獲釋回國了。
然而在同一戰俘營的其它美國戰俘就沒那麼好運了。
其實當時的大多戰俘都比斯托克代爾年輕得多，身體狀況也好很多。可這些人卻都沒有挺過來，而是很快就死了。
這是為什麼呢？
美國學者吉姆在採訪斯托克代爾時問道了這個問題。
斯托克代爾給出了一個另當時得人們十分意外得答案：
“支撐我活下來的信念，是我想活著出去見到我的妻子和女兒，但我並不是抱有太高的期望。
而他們之所以會死去，是因為他們對未來過分期待了。
他們盼望著聖誕節就可以被特赦，可是聖誕節過後沒能如願。
於是又想復活節可以，結果還是沒被釋放。就是這樣的失望接著失望，讓他們鬱鬱而終。”
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