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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2021-04-11 06:31
先學會「不生氣」，再學會「氣死人」--1
陳丹青有一句話：「我幾乎從來不生氣，因為我認為沒必要，有問題就去解決，不要讓別人的錯誤影響自己。但我不生氣，不代表我沒脾氣。我不計較，不代表我脾氣好。如果你非要觸摸我的底線，我可以告訴你，我並非良善。」
很多人都會這樣，生氣和吵架的時候，腦子裡一片空白，事後才想起來該怎麼去應對，然後更會突然發現，其實完全沒必要這麼生氣。
有時候，你對一個事情無比生氣，除了浪費了自己的時間，浪費了自己的情感，那些惹你生氣的事情，沒因為你的情緒，而朝著你想要的方向發展，那些惹你生氣的人活得都比你好。
不影響大局的事兒，完全不該動你的「真氣」，如果觸及你的底線，也無需善良，但一味地動氣，卻不去想解決方案，這氣啊，只能氣到你自己。
別總是讓寶貴的時間，都變成「垃圾時間」。
對於那些個充滿負能的人和事，當你實在忍不住的時候，就對他說一句：
「你生氣了？生的是氧氣還是氫氣？如果是氮氣的話，自己蹲牆角爆炸去。」
然後做自己事兒，讓他難受去。
時間是越活越貴的，別讓有些人和事，來降低你的生活品質。
不難發現，當情侶倆吵架的時候，一方想吵架，另一方卻不理人，會讓情緒更激動的那一方更加失控。
不論這段感情去向如何，總是「無所謂」的那個人贏了。
許多女生說，自己想努力解決問題，生氣也想發洩出來，但是男朋友/老公就是不理人，要嘛就出門「避難」，要嘛就是微信不回，電話不接。他美其名曰「你需要冷靜一下」，其實在無數次的爭吵中，他都不戰而佔上風。
所以，不論是面對感情，還是人際交往，在矛盾的時候，先習慣性地擺出「笑臉」，該處理、該還擊的，事後一樣都不會少，但是在當下，你的按兵不動，你的鎮定自若，會讓那個想和你吵一架的人，心裡更加窩火。
因為他想找你發洩情緒，而你偏不讓，你說，他是不是更加生氣？
康德說過：「生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。」
你越是生氣，那個不把你的情緒放在心上的人，就越是冷漠，別拿他的錯誤來懲罰自己，不如把生氣的力氣，拿來看劇聽音樂，吃好吃的事物，買喜歡的衣服，讓他哪涼快哪呆著去。
所以，當你學會先控制自己的情緒，學會不生氣的同時，就無意中學會了一招必殺技，默不作聲，面帶微笑，就把人「氣死」。
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