本集邀請到 康健雜誌 陳蔚承 記者 ，
來和我們分享 3月號的康健雜誌：「好澱粉 聰明吃健康瘦」
正值減重、身材控制中的人們，
對於「澱粉」這兩個字總是避之唯恐不及
但吃對「好澱粉」，
能讓澱粉有效轉化成身體動能，更有助瘦身、精神更佳！
澱粉食物怎麼選、怎麼吃，才能達到最佳效果？

歡迎收聽！