0:00 節食、喝冰飲...當心眼睛氣血不足！4原則+1茶飲抗乾眼、飛蚊症

0:35 以中醫而言，飲食與眼睛的關係為何?

1:38 常喝冰飲會影響眼睛嗎?　
 
3:21 中醫如何看待常見的護眼營養素?

6:32 有哪些適合春季，同時有助保健眼睛的食療？