OhNO~~過年美食狂吃一星期，是時候啟動鏟肉大作戰了~劉怡里營養師教你鏟肉小秘訣~

品小編貼心畫重點
0:00 鏟肉囉~~
1:18 過年期間拒成小腹翁.小腹婆 兩重點要注意
3:42 鏟肉超前部署第一步 兩招佛系鏟肉
6:33 解析五二斷食法
8:13 比地瓜更優的鏟肉聖品是它