友望 發達集團副董事長
來源:健康養身   發佈於 2021-02-09 06:35

養生秘訣

起得早 睡得好 七分飽 常跑跑
多笑笑 莫煩惱 養天性 永不老
日行五千步 夜眠七小時
飲食不逾量 作息要正常
心中常喜樂 口頭無怨聲
愛人如愛己 助人盡忠誠
忍字養福 樂字益壽
動字健身 靜字護心
人生是過路客 處世勿太認真

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