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友望 發達集團副董事長
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來源：勵志成長
發佈於 2020-12-16 07:08
取悅別人，是對自己最大的消耗--2
我也曾聽一個來訪者告訴我，她以為男友喜歡長髮飄飄的姑娘，儘管早就動了心思，剪一頭乾練的短髮，卻因為自己假想出來的男友的喜好，留了很多年長發。
直到某天，一狠心剪掉長發，換上清麗的短髮。卻聽男友說：“這樣的你，更漂亮，更嫵媚”。
他們，有一個共同的名字，叫取悅者。他們習慣性地讓別人高興、對別人好，想得到別人的認可，全然不顧自己的感受。甚至，不曾考慮過，這樣將一顆心系在別人身上的取悅，究竟耗費了多少心力。 取悅，其實是一場高成本的內耗。
每一個習慣取悅的人，大概都很忙。忙著感知別人的需求，忙著抉擇是先滿足A還是先滿足B，
忙著焦慮的等待著別人的認可，忙著擔驚受怕——是否會因為做的不夠好而被拋棄。
每一個取悅者又都是健忘的。似乎昨天得到的喜愛和認可，在明天就會被清零，然後重新啟程，去追求更大的認可。
累嗎？疲憊嗎？當然！卻停不下來。
這彷彿是一個無限制的輪迴，追求認可-忘記-重新追求更大的認可，在這個輪迴中，取悅者像極了一枚古陀螺，被鞭子抽打著不停旋轉。
這其中，消磨了自己的時光，耗費了自己的心力，看似一直在對別人好，卻很難獲得想要的情誼，很可能如我的來訪者琪那般，被人評價“八面玲瓏、不真誠”。真真是得不償失！
更重要的，在本該自我探索，認識自己的能量與邊界，找到真正所喜之事、所愛之人的日子裡，取悅者卻對自己內心的聲音置若罔聞，全身心地投入到了對別人需求的滿足中。
然後在某一個醒來的清晨，看陽光鋪滿全身，輕輕地問自己：我到底是誰？我這麼忙碌，究竟為了什麼？
你，是這樣的取悅者嗎？
不同的取悅者雖有著近乎相似的行為，但這其中的心理動因卻並不相同。
擁有25年心理醫生從業經驗的美國作家哈麗雅特·布萊克在其暢銷書《取悅症：不懂拒絕的老好人》中，將取悅分為認知型、習慣性、情感逃避型三類。
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積極向上的心靈雞湯語錄，句句正能量，勵志人生--1
