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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2020-10-15 08:34
快樂生活的4個方法，讓你越過越好--3
戒掉依賴
心理學上，有一個“刺猬法則”：
寒冷的冬天，刺猬擠到一起取暖，他們盡可能的靠近彼此，但碰到對方就會被對方的刺刺傷，迫使它們馬上分開。
經過幾次反复的靠近，它們才能找到一個合適的距離，在不受傷的情況下獲得最大的溫暖。
所以在寒冷時，我們要學會互相“取暖”，但一定要戒掉依賴。
在《老友記》這部美劇裡，喬伊跟錢德勒是一對關係非常要好的朋友兼室友，喬伊是一名不起名的演員，收入甚微，而錢德勒卻是有著不錯薪水的公司主管。
於是生活中，喬伊對錢德勒非常依賴：
公寓裡的水電費、房租全部由錢德勒交，外出吃飯基本也是錢德勒買單，甚至當喬伊有了女朋友，要到隔壁公寓做客的時候，送的禮物也是錢德勒出錢買的。
雖然錢德勒甘願為好兄弟喬伊付出這一切，且日子每天都正常地過著，然而試想，萬一錢德勒成家立室，兩人要獨自生活了，一向習慣於依賴錢德勒的喬伊會如何？
也許不至於窮困潦倒，但一定不會像以前一樣輕鬆自在。
這個世界上，沒有人是超人，也沒有人能照看你一生一世，我們每個人都會累，都會老去，你最大的靠山，永遠不是別人，而是你自己。
唯有不依賴於任何人，當意外來臨時，我們的生活才能過得更加游刃有餘。
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只要把心情變一變，世界就完全不一樣了--2
