-
友望 發達集團副董事長
-
來源：健康快樂
發佈於 2020-09-10 06:23
B型血型，疾病的發病率也不同。
5大血型人群各具有怎樣的先天優勢、劣勢，後天又該如何預防可能高發的疾病？
B型產生於公元前一萬年至一萬五千年左右。原始人為了生存，由熱帶草原遷移到喜馬拉雅山周邊，環境及飲食結構的改變催生了B型血。該類人群佔中國人口數量的24%。
性格特點圓滑、性感豐富、猶豫不決
健康隱患1——失眠
B型血的人長陷於思考狀態，情緒不穩定或是太豐富，易患失眠；
健康策略 酸棗、酸棗仁中富含黃銅和皂苷，有一定的鎮定安神的作用，可以緩解失眠癥狀，可用酸棗仁泡水代茶飲。
健康隱患2——易患胰腺疾病
B型血人群患胰腺癌機率大於其他血型；暴飲暴食及過量飲酒，都可能導致胰腺炎，甚至誘發胰腺癌。過量飲酒還會導致胰腺的十二指腸大乳頭引發水腫。
健康策略 規律飲食，盡量少喝甚至不喝酒。
健康隱患3——炎症性疾病
B型血人群相對來說較喜歡高蛋白飲食，如：牛奶、肉類等。但人體攝入過多的高蛋白質食品，易造成蛋白質堆積，可能引發炎症，如：中耳炎等。
健康策略適當減少高蛋白食物的攝入，多吃富含維生素A、C、E的蔬果。有炎症時，飲檸檬汁+亞麻籽油飲料、吃富含維生素C的食物，有益於消炎，減輕癥狀。
健康隱患4——心血管疾病
高脂肪、高蛋白的飲食，可引起膽固醇堆積，引發心血管疾病。
健康策略多吃高維生素的深綠色水果、深海魚油、亞麻籽等食物。據調查顯示，日本喜食深海魚，其心血管疾病患者只有美國的1/10。
首頁
論壇
許願
錢包
薪資
任務
排行榜
簽到
勳章
遊戲
股票
考試
96歲血糖專家研究57年，終於發現純天然胰島素！
