51.低溫季節每天堅持搓耳搓手然後對這些部分用吹風機吹暖片刻即可有效防治凍傷.
52.秋冬季節每日煮食白蘿蔔胡蘿蔔連湯帶菜早晚各服一小碗.長期堅持可有效治療慢性支氣管炎.
53.毛衣穿久了有些部位會磨得發亮用醋水各半得混合液噴撒一下在洗滌.就好恢復原樣.
54.秋天眼中有紅血絲可吃杞菊地黃丸(河南宛西蘭州佛慈).
55.熬粥放入橘皮不僅芳香可口而且還能起到開胃作用對於胸腹脹滿或咳嗽痰多得人有治療作用.
56.秋冬季節手腳乾裂可將剩茶水兌血熱水泡洗手腳約10分鐘堅持一周皮膚即可光滑如初.
 57.白色毛衣穿久會發黑將毛衣清洗後放入冰箱冷凍一小時取出在晾乾即可潔白如新.
 58.抽油煙機上得油盒很難清洗可在乾淨得油盒上先放點水讓油滴在水上快清洗時一倒油很快久倒出來了.
59.在皴裂得手腳上塗些牙膏就能止血止痛很快痊癒.
 60.多吃菠菜能起到排毒瘦腿保護視網膜得作用.