1335328記者林奐妤
1335327（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）26歲的志偉（化名）是一名朝九晚五的上班族，為存下人生第一桶金，平日省吃儉用、滴酒不沾，有時為了省交通費還走路上班。最近家人發現他情緒容易亢奮，常常熬夜上網到清晨，沒睡覺就去上班；上個月開始夜夜飲酒，甚至超額貸款買下百萬名車，半夜喝完酒後就外出飆車，飆到自撞電線桿，人受輕傷、車子也報銷。沒想到不到一週，志偉又買一部進口跑車，家人驚覺志偉情緒異常，擔心出大事，趕緊帶他求助精神科醫師，經評估確診雙相情緒障礙的躁症發作！
季節替換「躁症」情緒失控導致異常行為
開業精神科醫師楊聰財表示，由於最近季節交替、氣候驟變，求診患者激增2成。雙相情緒障礙就是「躁鬱症」。根據統計，終生盛行率是1％，好發於20多歲的年輕族群。患者會以週期性方式反覆呈現「躁期」及「鬱期」，並出現相關症狀。「躁症」容易導致腦部運作失調，影響情緒控制，並出現情緒高昂、衝動行事、睡眠需求減少或失去現實感等異常現象或行為。
楊聰財醫師說明，像志偉這樣躁症發作的患者，易做出不同於平常身心狀態的行為，例如衝動購買超出自己經濟能力的物品、晚上不睡覺精力充沛、藉由大量飲酒壓抑高漲情緒、或是自律能力降低做出高風險行為等，加上患者本身缺乏病識感，若是周遭的親友未能及時察覺異狀，可能釀成難以挽回的遺憾。
長期藥物治療輔心理治療搭配「三好」習慣控管情緒
針對雙相情緒障礙的治療方式，楊聰財醫師指出，目前仍以長期藥物治療並且預防復發為主，在不同病況時會同時使用精神安定等藥物改善患者情緒、睡眠及精神異常，再搭配心理治療，增進患者對疾病的適應性及病識感。
此外，除了持續服用藥物治療預防復發，也建議患者平時維持「三好」習慣：(1)每日維持6至8小時足夠的睡眠，有失眠問題立即求助專業醫師；(2)保有每週至少運動三次、每次30分鐘、心跳達到每分鐘130下的頻率；(3)營養均衡飲食不可少，達到作息規律以利情緒控管。
逢季節替換提高警覺情緒起伏大、超出常理行為求助專業醫師
楊聰財醫師提醒，雙相情緒障礙經治療控制病情，往往可以恢復原有的正常生活，但大多患者並不會有病識感，因此若逢季節替換，懷疑自身患病或發現身邊的親友有情緒起伏過大、超出常理行為時，就應立即尋求專業醫師的協助，釐清病症並及早接受治療。若是過去患有躁鬱症者更需提高警覺，積極配合醫師治療且不可自行停藥，避免再度復發影響生活。