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來源:品味生活   發佈於 2013-10-13 09:52

誰敢再笑我胖! 英男1年半甩114公斤

..誰敢再笑我胖!英男1年半甩114公斤
TVBS作者: 陳姵如 | TVBS – 2013年10月12日 下午12:10..
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.英國一名男子最胖曾經重達209公斤,還在夜店裡被女生說令她們反胃,男子後來企圖輕生不成,下定決心改變靠著運動健身,每天嚴格執行,18個月內減掉114公斤,從別人口中的肥男搖身變成健康猛男,現在不僅是健身教練,也交到了女朋友。
在健身房裡埋頭猛練,很難想像眼前這名身材壯碩的男子,1年半以前的他是這副模樣,攤坐在椅子上,眼神呆滯,衣服遮不了鮪魚肚,雙下巴也跑出來。英國男子沃德比:「10多年以前我有嚴重憂鬱症,所以我用酒精麻痺自己,每天都在酗酒。」
現年31歲的英國男子沃德比,21歲的時候就已經139公斤,有一次到酒吧喝酒還被一群女生譏笑說令她們反胃,要他離開酒吧,他從此變得意志消沉,成天喝從網路上買來的酒過著與世隔絕的生活長達7年,29歲更暴增到209公斤。
他甚至企圖輕生,結果沒有成功,成了他人生的轉捩點,下定決心奮發改變。沃德比:「我停止喝酒,雖然很難,並使用家用健身跑步機,每一天進行3次每次1小時的階段訓練。」
靠著每天運動和健身,並嚴格執行,短短18個月沃德比甩掉114公斤,徹底改頭換面變成健康猛男,不僅交到女朋友,如今還擔任健身教練,有了綽號『肌肉先生』,要教大家如何持之以恆成功減重。

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