科學家解謎：為什麼要踢好足球，是件非常困難的事？--2
這個概念也許聽起來簡單，但隨著時間的進展，它會變得更加的困難——每一個新層級的足球賽事都會帶來新的戰術和技巧，最終的目標是成為一個速度快、身體素質高、技術純熟且全能的優秀運動員，彼此之間的能力誤差幅度很小，球員要麼接受挑戰，要麼就是發現自己達不到標準。
2、極大的體能考驗
阿根廷當家球星梅西球技堅強
在足球比賽裡，很多球員在球場上踢球的時間是90分鐘踢滿的，在球隊需要你又不太能夠換人的狀況下，球員的體力是極大的考驗，更不用說當一個球員不斷在場中來回奔跑時，那有多麽累人。
專家說，足球運動員要有足夠的耐力、隨時準備好能夠突然加速的衝刺力。專業的球員也許可以抓緊傳球的空擋稍微休息，但真正能補充體力的時間，只有短暫的中場休息。這也是為什麼足球運動員身材都非常精實、沒有大塊頭的主因。
3、身體素質的重要性
日本隊本屆表現亮眼，接連擊敗葡萄牙和西班牙，可惜在PK賽中輸給克羅埃西亞
足球是一個非常注重全面身體素質的領域，對比棒球、籃球、排球運動可能能夠靠著身高、體型優勢達到力量和防守上的優勢，但足球基本上很難在這個方面吃香，只有身高高的選手，在爭頭槌時比較容易出線。
唯有能夠同時兼顧速度和力量的球員，才能在足球場上擁有更多的持球機會。