0:00 中暑竟然要吃豆腐! 大不乾淨睡不久 4招真正解暑排濕氣 
0:37 夏天吃冰 喝冷飲 其實反而可能上火 ？ 
2:03 青草 茶苦茶等退火茶飲 並非人人都能喝 ？ 
5:28 夏天我們該如何解暑 排體濕 才最恰當 ？