洗澡前刮鬍子可能會引起感染，我們用刮鬍刀刮完鬍子之後，其實會留下許多小傷口，這些小傷口雖然很小(小到眼睛都不一定看得見)，但是在洗澡時熱水的沖擊下，會使傷口變大，在沐浴露、洗髮精、洗面乳的刺激下，容易起一些小紅痘痘，影響美觀。
到底要什麼時候刮？怎麼刮？才正確呢？
我們繼續看下去......
刮鬍子的最佳時間是什麼時候？
既然在洗澡前不宜刮鬍子，那麼，什麼時候刮鬍子最好呢？
清晨是刮鬍子的最佳時間，這個時候的皮膚比較放鬆，在刮的時候，可以降低被刮傷的機率。
刮鬍子的時候，男生可盡量繃緊臉部的皮膚，這樣可以降低刮鬍子帶來的傷害喔！
刮鬍子時盡量先順毛孔，再逆毛孔。
刮鬍子不是刮的越乾凈越好？
幾乎上所有的男性都認為鬍子應該刮的乾乾凈凈，但是，鬍子如果刮的太乾凈，就會造成「剃刀腫塊」，這是因為極短的鬍子可能會長在皮膚裡面長不出來，造成難忍的疼痛。
刮鬍子會長痘痘是怎麼回事？
痘痘大多是由兩個原因引起的，1.皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。
2.毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
對於一個男人來說，每日洗臉、刮鬍子是出門前不可缺少的程序之一。
但是，男人刮鬍子也不是一個簡單的事情，需要掌握刮鬍子的正確方法。
上述提到正確的時間和觀念，再來往下繼續統整給大家看，還有那些必須注意的事項...
一、刮鬍子的 "正確時間"
清晨是最佳時機，睡眠中，新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發生長迅速。
經過一個晚上，早晨正是最好的「砍伐」時機。
而且這時的皮膚比較放鬆，也可減少被刮傷的幾率。
二、忌諱從 "不同方向" 刮鬍鬚
鬍子天天長，一次是刮不完的。
但是，你也不需要從各個方向，向鬍子發起猛攻，這樣的結果，只能是把鬍鬚剃得太短，最後會變成小黑洞。
三、不要在 "洗澡前" 刮鬍子
刮完鬍子後的皮膚有很多肉眼看不到的小傷口，比較敏感，這時馬上洗澡，有沐浴液、洗髮精，還有熱水等...的刺激，容易引起刮過的部位不舒服，甚至發紅。
四、不要在 "運動前" 刮鬍子
運動時，身體的血液循環加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適，甚至感染。
五、26度刮鬍子法則
刮鬍子時應繃緊皮膚，以減少刮鬍刀在皮膚上運行時的阻力。
然後適量塗抹刮鬍膏或泡，先從鬢邊、兩頰和頸部刮起，其次是下顎，理想角度是26度左右，盡可能減少重複再回來刮同要地方。
六、不要 "刮除毛粒"
雖然刮毛粒會刮得更乾凈，但容易刺激皮膚形成倒須。
七、不要拔 "向內生長" 的鬍鬚
不要用鑷子把它拔掉，應小心地把它拉出來，用剃須刀刮掉，然後再用須後水和須後乳滋潤皮膚。
下面這個還蠻重要的...
八、"護理" 比刮鬍子更重要
「鬍子區」的皮膚比其他部位更易乾燥，每天的剃鬍子，即使動作再熟悉、再仔細，都不可避免地產生刺激，所以剃後需要做護理。
正確的刮鬍子程序是：基礎刮鬍子過程、刮鬍後護理(須後水)、基礎護膚程序(爽膚水、面部滋潤乳液、防曬霜)。
九、須後水≠爽膚水
千萬不要將「須後水」與「爽膚水」的概念混淆，雖然都是水，但作用卻不同。
須後水是用在刮鬍子後，主要的護理部位是鬍子區域的皮膚。
而爽膚水則是用在潔面後，是針對整個面部的潔後護理。
十、使用 "清爽的" 護膚品
男性皮脂腺多而發達，角質層粗厚，從春夏開始男人們的臉上就泛起了油光，這時用清爽的潤膚露或保濕露，可調理鎮靜刮鬍子後的肌膚，以水抑油，改善出油現象。
十一、刮鬍刀要 "清洗乾淨"
使用完刮鬍刀，最好是每次用後都清理一次，把髒污、殘留在刮鬍刀上面鬍子，用水清洗一下，清洗後滴上一小滴綠油精，就可以了預防一些細菌孳生。
研究發現，每天刮鬍子的男性比不經常刮鬍子的男性患心臟病或中風的機率大大降低。雖然每日刮鬍鬚較健康，但刮的時間也要注意，在不對的時間刮鬍鬚可是會對健康有不利影響，有二個時間最好不要刮。
每天刮鬍子的男性較長壽
在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡，其中每日刮鬍者占31%，不是每日刮鬍的人占45%。研究人員表示，不是每日刮鬍者死亡人數多，與他們吸菸者較多以及生活習慣較差有關，也有小部分是受荷爾蒙影響。該研究發表在美國傳染病學期刊。
該研究結果顯示，不是每日刮鬍子者大多未婚，其男性荷爾蒙較低，而且多為藍領階級勞工，身材較矮小，易患心絞痛。另外，他們中風機率較高可能是他們體內性激素水準影響了脂肪在動脈中沉積的程度。
刮鬍鬚選對時間更健康
建議男性們，在二個時間點盡量避免刮鬍子，如果能將它視為禁忌，將能使你活得更健康。
1.洗澡前不要刮鬍子
早上準備上班，時間較匆忙，有些人會在晚上洗澡前再來好好刮鬍子。為了將鬍鬚刮乾淨，難免會刮破皮膚，有的傷口可能連肉眼也不容易看出來，只是洗臉或洗頭時對洗面乳、洗髮液或熱水的反應會較敏感，並出現紅腫、刺痛。
2.運動前不宜刮鬍子
運動時，身體的血液循環加快，會大量流汗，汗液主要成分是水，還有各種無機鹽，如果運動前刮鬍子，不小心刮傷了皮膚，再經過汗水洗禮，無疑是在傷口上撒鹽。汗水對受傷皮膚過度刺激，會引起不適甚至感染。
其實，早晨是刮鬍鬚的最佳時間，這時的皮膚處在最放鬆的狀態，可減少被刮傷的機率。刮鬍鬚時還要注意，不要從不同方向刮，否則會形成倒鬚。