炎炎夏日，中醫門診發現，因濕疹等皮膚問題而求診的患者有增加的趨勢，且大多與過敏性體質有關，除了採取症狀療法之外，建議最好根本改善體質。
至於保健方面，除了避免成日處於冷氣房並減少攝取冰品之外，以下四套夏日輕飲茶供民眾參考。
健脾排濕茶
材料：白朮3 錢、茯苓2 錢、薏苡仁2 錢、陳皮2 錢。
作法：藥材以1000cc 水煮沸，當茶飲用
效用：健脾益氣、開胃消食排濕氣
注意事項：孕婦忌
決明澤瀉茶
材料：草決明4 公克、澤瀉4 公克
作法：750cc 水，水滾後，加入材料，以小火煮15-20分鐘。
效用：排宿便、利尿除濕，降血脂，明目醒腦。
注意事項：飲用需適量，飲用過多會造成輕微腹瀉、頻尿等現象。
二葉茶
材料：絞股藍4 公克、荷葉4 公克
作法：750cc 水，水滾後，加入材料煮3-5 分鐘，或以熱水悶泡10-15 分鐘。
效用：清暑熱利濕，降血壓、保肝、消脂，促進血液循環、提升免疫及代謝。
注意事項：炎炎夏日可常飲用，但不宜過量。易腹瀉或易手腳冰冷者不宜服。
紫蘇烏梅茶
材料：紫蘇1.5 錢、烏梅1 錢、陳皮1.5 錢、麥冬2 錢。
作法：1000cc 水，水滾後，加入材料，以小火煮10-15 分鐘。
效用：疏風解熱，消脂除濕。
注意事項：胃潰瘍、腸胃炎症者不宜飲用。