三層肉 發達集團副總裁
來源:品味生活   發佈於 2012-02-12 12:10

綠色植栽 趕走毒物

綠色植栽 趕走毒物

現代人待在室內時間最長,卻忽略不少小問題,以致室內環境危機四伏。
台灣江醫師房屋健檢中心總經理何惟貞說,裝潢過度的房子,充滿揮發性有機化合物甲醛等,是居住品質最常見的健康殺手,由於甲醛等停留時間甚至長達10年以上,無形中會傷害神經、器官功能。
天冷潮濕,高濕度可能引發塵、黴菌孳生,加上打掃時常使用強力清潔劑、室內芳香劑,也都是造成嬰幼兒、過敏兒或是老人家不適的主要原因。
醫界、環保科學界一再強調,細懸浮微粒的濃度偏高,與肺癌、心血管疾病密切相關。台大園藝系教授葉德銘說,就算多在室內,但是,不良空氣對一般人的呼吸系統一樣造成負擔。
該怎麼減少室內空氣汙染呢?何惟貞說,首先在裝潢時應選擇無毒的建材與家具,掃除時更應避免強力的化學清潔劑,尤其是香味愈重愈不好;或等室內氣體揮發後,才進室內活動。要減少塵、黴菌,則應該多除濕,濕度合宜才能減少呼吸道、過敏症狀。
葉德銘強力推薦室內盆栽植物,他說,不要小看綠色植物的能耐,植物不僅能怡情養性,還能有效吸附落塵和有害氣體、淨化空氣,居家有植物相伴,更能清新又健康,帶來好心情。
二氧化碳過多 擺蘭科植物…
「病態建築症候群」不僅常見於辦公室,在家庭也常見。廚房炒菜、新裝潢、新家具總免不了升高二氧化碳和甲醛濃度;家人客人齊聚一室,但門窗緊閉避寒風,二氧化碳濃度也會節節高升。一旦室內二氧化碳濃度過高,就易頭痛、嗜睡、倦怠;要改善室內空氣品質,其實可行光合作用的植物就能發揮功效。
葉德銘推薦黛粉葉、虎尾蘭或仙人掌、蘭科植物等,應景的聖誕紅、袖珍椰子、山蘇、吊蘭、龜背芋、白鶴芋等室內植物,更是煥然一新的好選擇。還可利用不同植物的顏色和質感,組合出屬於自己的個性。
葉德銘說,要減少室內二氧化碳濃度,最好還是將植物放在窗邊,或光線充足處。晚上植物不行光合作用,所釋放出的二氧化碳量極微,也不會多增加人們負擔。
要能吸附塵埃、懸浮微粒的植物首推非洲菫、秋海棠、大岩桐,也可選些顏色豐富的薜荔、嫣紅蔓、麗格秋海棠、長壽花、盆菊等,這些植物的特色都是葉片凹凸不平、有絨毛,可以攔截塵埃及不好的氣體,不過也要記得常「慰勞」它們,每隔數周以濕潤的抹布擦拭葉面及葉背,不只是保持美觀整潔,也才有更多「落塵」空間,為人們繼續清灰塵。
過去研究顯示,容易出現甲醛等揮發性有機氣體、福馬林、濃度過高二氧化碳的醫院,若有栽種室內植物,可有效降低汙染源,因植物有人類缺乏的兩種酵素,可化解揮發性有機氣體,比如仙客來就是減少甲醛數一數二的「狠角色」。
研究證實 植物陪伴有益健康
葉德銘說,植物對身心健康有益的科學證據愈來愈多,其中一篇曾登載於國際知名「科學」期刊的研究,就有植物的神效。將醫院類似狀況的病人分為兩組,一組有植物相伴,對照組則無,「植物組」病人明顯出院時間提早,較少抱怨,甚至使用止痛藥的次數、劑量較少。另外有關工作效率的研究也顯示,隨時隨地面對自然景觀、綠色植物的打字員,工作效率至少能提高12%。
「這是天性」,葉德銘說,從非洲大草原「誕生」的人類祖先,在先天基因上就得依靠植物、自然,以減少焦慮、定靜安慮也才能正面思考。

評論 請先 登錄註冊