幸福薄如蟬翼，因為你容易受譴責，且擅於自我檢討。
現代人強調要做真正的自己，但你想想一天中有多少時間你真的在乎”自己”？你為自己奔波多少時間？你或許會感到困惑，認為你一直都是做自己，你未曾因那些你不在乎的人而改變自己，甚至可能與他們爭吵，但為何你還是感到被消耗、疲倦甚至心寒？
這是一個最深奧的盲點，最糟糕的人，不是那些你忽視的人，而是那些你在意但他們未必在意你的人。
為什麼？明明是我願意愛的人，明明我們比陌生人更親近，有時甚至可以拥抱。因為面對我們親近的人，我們潛意識地認為他們不會傷害我們，當我們受傷時，我們覺得是自己的問題！我們經歷了無數次的憤怒和傷心之後，才漸漸體會到，我們太過於優秀的懷疑自己竟然養成了身邊人的傲慢。
千萬不要把原諒當作一種習慣，偶爾不要容忍，必須提醒對方，我很在乎你的感受，但你似乎忘了我也是個人。我已經包容你很多次了，從現在開始我不再包容，請你不要生氣，因為我沒有義務這麼做。
當你學會不再拿別人的過失來懲罰自己，你會發現意想不到的好運和突如其來的快樂。