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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2022-07-13 07:13
為什麼有的人喝水都胖，有的人吃很多卻很瘦？告訴你大實話--2
2、甲亢
甲狀腺激素是人體代謝的重要激素，激素上升，人體代謝就會加快，從而出現吃得多、瘦得快的情況，並且還伴有怕熱、心悸等現象，如果治療不及時甲亢危象，可能引起甲亢心臟病、甲亢肌肉病、或者是甲亢精神病。
3、消化系統疾病
患有消化不良、腸激惹綜合徵、慢性腸炎等疾病的人群，雖然他們的胃很正常，可以攝入很多食物，但是小腸的吸收利用率卻很低，因此難以長胖。
4、神經厭食症
神經厭食症即進食障礙，與心理因素有關，多發生在女性身上，患有此病症的女性想減肥，每次吃完食物都有後悔之意，常採用手摳喉嚨等催吐方式，導致難以吸收食物，身體越來越消瘦，甚至出現營養不良。
俄亥俄州立大學刊登在著名醫學期刊《流行病學年鑑》的一項長達73年的研究表明，年輕時正常體重，年老時維持微胖體型的人群死亡率更低。
判斷一個人胖不胖，光看體重還不夠，還需要綜合考慮脂肪、肌肉占比，可以通過以下方法進行判定。
體重指數：計算公式是體重（千克）÷身高平方（米）²
世衛組織設定的BMI最初根據白種人死亡風險確定，我國的中國肥胖問題工作組在2002年就提出了BMI為24 kg/m2、28 kg/m2新方案，中國標準是BMI在18.5~23.9範圍內屬於正常，在24~27.9範圍內則是超重，28及其以上則是肥胖。
腰圍、腰臀比：腰圍與臀圍之比是腰臀比，正常男性、女性的腰圍分別是不超過85和80厘米。腰圍和腰臀比更能準確測出內臟脂肪，根據世界衛生組織的建議，男性和女性的腰臀比分別超過0.90、0.85可診斷為中心性肥胖，需要加以控制。
體脂率：體脂率反映脂肪總量占據總體重的比例。通常來說，成年男性和女性的平均體脂率分別是15%~18%、22%~25%。一旦男性和女性的脂肪比例分別大於25%、32%，就會顯現體脂率與疾病之間的關係。
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