長時間坐辦公室、勞力工作容易導致肩頸僵硬不舒服，許多人會買「紅外線燈」想替身體痠痛部位加熱，緩解肌肉疼痛，但又看到網路傳言「紅外線燈會使皮膚曬黑」，使不少人卻步。

有傷口或皮膚疾病 不適合

食品藥物管理署在官方網站「闢謠專區」專文指出，「紅外線燈」是具有可散射紅外線波長（約700nm到50000nm）能量，可提供局部加熱的第二等級醫療器材，與會使皮膚曬黑的紫外線波長不同（約200nm到400nm），日常使用並不會導致皮膚曬黑。

不過，並非所有肌肉疼痛、僵硬的人都適用「紅外線燈」，食藥署科長吳亭瑤說，對熱敏感或照射部位有外傷、發炎性傷口及皮膚疾病的患者，都不適合使用。

勿近距離照射 防皮膚灼傷

吳亭瑤也指出，使用鎮定劑、止痛藥者，飲用含酒精飲料者，及糖尿病患者，因為皮膚對於熱的知覺可能會降低，為確保安全，在沒有醫囑的情況下應避免使用。

吳亭瑤也提醒，在家使用「紅外線燈」時，需注意使用時間及距離，因「紅外線燈」的原理為提供局部加熱，長時間或近距離的照射，可能會造成皮膚灼傷。此外要特別留意的是，千萬不要將光線直照臉部，以免傷害眼睛。

食藥署提醒，購買紅外線燈時可參考醫材安心三步驟，首要先「認」識紅外線燈是醫療器材；第二是在購買產品時「看」清楚包裝上載明的醫療器材許可證字號及標示；第三則是在使用前要詳閱說明書，依說明書正確使用醫療器材。

(自由時報健康醫療網)