1名30歲林姓婦人有體力較差、頭暈等症狀，驗血發現貧血後便自行購買鐵劑服用，3個月過後貧血並沒有改善，進一步診斷才發現原來是海洋性貧血。
書田診所家醫科主任醫師何一成表示，海洋性貧血為遺傳性貧血，根據統計，台灣有5％至8％的人有海洋性貧血的基因。這類患者的體內容易聚積鐵質，若再攝取含鐵的保健食品可能會過量；長時間鐵質過量會增加心血管疾病及肝功能異常等問題。
何一成說，許多人發現有貧血的問題時，都會自行補充鐵質食物或購買鐵劑補鐵；雖然貧血最常見的原因就是缺鐵，但像這名案例是海洋性貧血，補鐵反而適得其反。
他指出，較容易貧血的包括素食者、年輕女性、老年人，肝、腎、腸胃疾病患者也容易有貧血問題，皮膚蒼白、體力差、頭暈、心悸等都是貧血症狀。
何一成提醒，輕度海洋性貧血不需特殊治療，只要均衡飲食，不要攝取過多的鐵質，避免過度劇烈運動。值得注意的是，若夫妻都有海洋性貧血的基因，且為同一類型，子女有25％為重症的海洋性貧血。不同種類的貧血有不同的治療方式，貧血不可自行購買鐵劑服用，要尋求醫師診斷再治療。