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落淚 發達集團董事長
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來源:勵志成長
發佈於 2014-11-22 13:58
孩子不好好吃飯?這裡有辦法!!!
很多媽媽有這樣的疑惑:寶寶在幼兒園能夠乖乖地吃一整碗飯,但回到家裡就總是調皮搗蛋,要他安靜把飯吃完真是比登天還難。
想要寶寶好好吃飯,媽媽怎麼辦好呢?幼兒園老師親自“授課”,教你對付不肯吃飯的頑皮小寶。
1、搗蛋型
幼兒園裡總有一些小孩精力旺盛,即使在吃飯的時候也不忘搗蛋本性。一會兒東張西望,一會兒發出狼一樣“嗷嗷”的叫聲,一會抓著湯匙或筷子“叮叮噹當”敲碗。
孩子的注意力比較容易分散,而且他們並不明白吃飯意味著什麼。當他被周圍的熱鬧環境感染,就很容易興奮起來,喜歡在吃飯的時候發出怪聲音來吸引大家的注意。
家長不妨在飯桌前先給他做好思想工作,告訴他坐在飯桌上將要幹嘛,讓他乖乖的坐著。如果他的搗蛋已經影響到大家吃飯,你可以告訴他:“吃飯要安安靜靜哦,吵吵鬧鬧爸爸會吃不下飯的。沒吃飯就沒有力氣工作,更沒有力氣帶你去遊樂園玩喔!”
2、遊走型
一些寶寶容易坐不定,一到吃飯時間就興奮得走來走去。很多家長向我們訴苦,到了吃飯時間,寶寶一逮到機會就要四處遊走,鑽來鑽去,家長只得追著他跑來跑去。每次吃飯都跟打游擊戰似的,把他們弄得筋疲力盡,還是不肯乖乖地坐下來填飽肚子。
每個幼兒園總有幾個孩子特別好動,趁我們不注意就跑來跑去,追逐嬉戲。這樣的情況下,追著他跑是沒有用的,他會認為這是一個追人的行為,反而會越演越烈。
建議家長如果看到他吃了幾口就跑開,你可以心平氣和地說:“好了,寶寶吃飽了。”然後把碗收掉,不要擔心他吃不飽。你必須讓他明白,在吃飯時間玩耍不乖乖坐下來吃飽飯就只能餓肚子。有過餓肚子經驗,他下次便不敢亂來了。
3、邊吃邊玩型
在幼兒園,用餐時間是固定的,如果寶寶吃飯時不專心,很可能在寶寶還沒吃飽時,用餐時間就已經結束,要開始進行別的活動了。
所以沒吃完飯的寶寶只好餓肚子了。在家裡,很多家長就沒有註意讓寶寶保持吃飯的專注性,所以一些寶寶會在吃飯時間看電視,或者玩玩具,玩幾下就吃上幾口,往往一頓飯要吃一個多小時。
吃飯不專注,邊吃邊玩這是最不可取的餵食方式。在幼兒園的吃飯時間,我們會將玩具事先收齊起來,而且固定的用餐時間也能讓孩子意識到時間的“壓迫感”。
建議家長可以給寶寶限制一個合理的時間,如40分鐘,之後全家要一起出去散步或者看動畫片,寶寶為了不錯過散步或看動畫片的機會,就會專心吃飯了。
在家裡最好能在固定的地點用餐,飯廳純粹的用餐環境,會使寶寶不被其他事物所吸引,還有助於寶寶形成條件反射,同時家長也應該把玩具收起來,把電視關掉,避免分散寶寶注意力。
4、慢吞吞型
幼 兒園每個寶寶的個性不同,吃飯的快慢也很大差異。一些寶寶即使他吃飯很專注,但還是吃得比較慢。不過我們都有充分預留時間給每位寶寶,不會強迫他們吃快 點。不過有些寶寶是有意識地慢吞吞,嚥下了這一口,那一口還不知要隔多久才會送到嘴裡,一把勺子在碗中撥過來撥過去。這種情況我們就會想辦法讓他趕上其他 小朋友的進度。
寶寶都有愛玩好勝的特點,可以將吃飯當作個小遊戲或比賽,讓寶寶有意識地加快吃飯的速度。比如讓幾個差不多年紀的寶寶坐一起,然後讓他們比賽看誰先吃完飯,先吃完的老師表揚一下,或者獎勵一朵小紅花等。
在家裡做這個小比賽的時候,家長不妨將寶寶的食物切小一些,方便咀嚼吞嚥,以免因為好勝心強而發生嗆食危險。