小麻雀 發達集團副處長
來源:品味生活   發佈於 2013-03-26 23:08

吃太多酸性食物會造成掉髮?!

有人說頭皮如果過油的話會阻塞毛攘造成掉髮,所以可以每天洗頭。
但我想問,我頭髮已經很少了,現在是2天洗一次,
但是頭皮是屬於油性的,很想要每天洗,不過每次一洗髮就會掉不少,
很怕越洗頭越禿,不知該怎麼辦?
另外有聽說吃太多酸性的食物,會造成掉髮,請問是真的嗎??
禿髮治療科醫師回答
楊是韻皮膚專科診所主治醫師洪志淳
掉頭髮其實是有許多原因的,詳細要分析起來,起碼有數十種以上。但是所謂油性的頭皮,並不是直接引起掉頭髮的原因,只不過許多雄性禿的患者頭髮,常常也伴隨著油性的膚質或脂漏性皮膚炎,因此常常有這樣的誤解。兩種情形常常一起出現,只能懷疑其關連性(association),並不能單由此斷定其因果關係!
另外洗頭的次數,也和掉頭髮無關,只要洗頭的時候溫柔一點,每天洗也無妨。會有“洗頭造成落髮”這個疑惑,是因為洗頭的時候比較會注意到落髮所造成的錯覺。以雄性禿而言,如果毛囊已經退化,不洗頭的時候一樣會掉,少洗幾次頭也不能把毛囊救回來,因此頭是不會越洗越禿的。
酸性的食物並不會改變體內或皮膚的酸鹼值,也沒有證據顯示會影響落髮。飲食還是均衡即可,倒是過度節食造成的營養不足常常是落髮的一個重要原因。
禿髮治療科醫師回答
曾任晨曦生活診所院長趙習稚醫師
體內的酸鹼值是由身體的體液及細胞組織公同決定依部位不同,過酸過鹼不是造成脫髮的直接原因但酸鹼值會引響荷爾蒙,與細胞的作用而賀爾蒙會影響脫髮。
壓力、毒素(如常染髮…)及內分泌失衡才是脫髮的直接元兇。
禿髮治療科醫師回答
漂亮101皮膚專科診所院長陳玄祥醫師
一、頭皮如果過油的話會阻塞毛攘造成掉髮
這是沒有根據的說法,頭皮出油的程度和毛囊阻塞與否沒有絕對的關係,毛囊阻塞也和會不會掉髮沒有關係,頭髮法跟的深度一般是在皮下脂肪層,和表皮的狀況沒有關連。
二、洗頭髮和掉頭髮沒有關連
一般建議1~2天洗一次,該掉的頭髮就一定會掉,和洗不洗頭沒有關係。洗了會掉其實代表頭髮本來就要掉,不是因為洗頭的關係。會掉法還是應該看皮膚科醫師尋求協助,而不是一天到晚煩惱要不要洗頭
三、吃太多酸性的食物,會造成掉髮
這也是沒有根據的說法,目前認為對頭髮有幫助的食物是含有碘的物質,如紫菜或是海帶,酸性物質會不會造成落髮目前沒有任何科學的證據。

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