一生中的六項修煉
學會寬容——寬容是一種高尚的品質，一個懂得寬容的人會營造出一片祥和友善的天空，他同樣會受到人們的尊重和推崇。寬容別人，也是在寬容自己，你不再為小事而煩惱，生活將會增添許多歡樂和輕鬆。
學會微笑——微笑是一種態度，一種領悟，一種修行。人生的態度最難的就是看淡眼前的虛華，面對周圍的喝彩，你還以微笑，表明你已把思想放開，朝著新的目標去奮鬥！微笑是發自內心對生活的理解和感悟，留一個微笑給善良者，他會還你同樣的微笑，並且把這種精神發揚光大；留一個微笑給弱者，他會在你的關愛中茁壯成長，對自己多一份信心和力量。
學會沉默——沉默是一種溫柔，一種甜甜的愛心，一種東方的冰清玉潔的美麗；沉默是一種力度，一種堅韌，一種成竹在胸的自信和威儀。在回答某一具體問題時，沉默是你最好的回答。
學會淡泊——淡泊不是一種消極的人生觀，而是以一種平靜的心情正視生活中的功名利祿興衰榮辱。只有淡泊的人才能擺正自己的位置，分清自己的得與失。生命裡真正美麗的事物來自一種坦然的態度，來自對整個世界的理直氣壯。
學會捨棄——捨棄是一種氣度，一種勇氣，他常常是一個人獲得新的生命、新的生活、新的事業的開始。在一個人的一生中，所取得的成功往往是經過無數次地捨棄換來的。
學會拒絕——拒絕是一種氣度，更是一種勇氣，只有擁有拒絕的氣度和勇氣的人，才會使生活變得輕鬆愉快，而不致因為面子，因為虛榮，使自己生活無謂地增添許多苦惱和沈重。