運動形態百百種，都會區人口受限於場地，到健身房不但有完備器材更有教練指導，成為時尚健康指標；不過有喜歡健身的醫師觀察，有些教練會「好心」的協助拉筋或推拿，但已有多起施作不當造成的傷害。
台北馬偕醫院胸腔外科陳治豪醫師表示，他自己就高度熱愛健身，而全身肌肉也見證了他多年來的成果。但是他常看到健身房裡的教練會在客人表示身體某部位痠痛時，以自身有限知識幫客人推拿，結果卻因此造成更大的傷害，肌腱拉傷已經是小事，壓斷肋骨更是常有。
陳治豪說，在他的門診裡，常見的是四、五十歲的中年婦女，因為痠痛到國術館或復健診所或是美容指壓工作坊進行推拿，卻發生了嚴重意外，且一年總會有兩三個案例。


每人骨質不同   按壓須小心力道
有一名五十多歲女性，就在被推拿過程中，突然左側肋骨就斷了，而且是一次斷三根肋骨。當下雖然有向按摩師表示疼痛，但按摩師不相信自己有過度用力，堅持沒有按斷客人肋骨。經X光檢查後，清楚看到左側第五、六、七，總共3根肋骨斷裂。
陳治豪表示，按摩師是根據他自己的經驗來決定要施加多少力，但是每個人的身體狀況不同，骨架也不同，尤其是上了年紀或是女性停經後常見骨質疏鬆，可能一個用力下去，骨頭就斷了。這是一定要注意的。