1每周做回顧并做下周計劃；2嚴格自律；3把時間花在有成果行為和對話；4為突發狀況預留時間；5每天先花半小時做當天計劃；6做事前花5分鐘確認結果；7完成重要工作時排除一切外部干擾 8別忙著接電話回郵件除非VIP客戶；9屏蔽社交網站；10你不是超人，不可能完成所有事!