小麻雀 發達集團副處長
來源:品味生活   發佈於 2012-08-03 19:47

你是不是也用原始慾望逃避現實壓力!

酗酒、嚼檳榔、生吃內臟,數萬民眾以原始口慾逃避現實大環境壓力、
當作因應不景氣的對策,導致於慢性病惡化,如心肌梗塞、食道靜脈出
血、罹癌、腦中風等機率大增,更加上原始情慾奔流,壓力過大,想以
野性慾望渲洩,背離感情的狂浪現象,俗稱打野食行為增多,國內外的
嫖妓次數增加。以原始雜交行為導致性病叢生、婚姻背離,使得健康身
心嚴重扭曲。
臺北醫學大學家庭醫學科謝瀛華主任指出,因應大環境的壓力,特別提
醒國人抗壓保健五部曲:
1不要以口欲、性慾代償壓力
2可用運動、歌唱、沖澡及必要的抗焦慮藥物、心理治療來控制
3增加戶外社團活動
4良好的休閒文化
5減少不必要的壓力來源,如:煙、酒、咖啡、刺激性食物、
興奮劑、噪音、色情污染等。
再者,因應當前民眾的生活習慣,適量飲酒雖有好處,但過量酗酒卻絕
對有礙健康,易導至肝硬化、痛風等疾病。學者研究所見的台北都會區
原住民青年飲酒達酗酒程度的比率竟然已佔一成之多,男女比也竟達約
3:1,且所偏好的都是酒質差的威士比、米酒;這除了民族習性之外
,與其工作壓力、經濟貧困等因素確實有關。且在不景氣環境下,都會
區年輕族群酗酒問題也明顯增加。因此,在保健輔導外,亦應培育提昇
其工作技能,裨漸見改善之效。
在學者研究中也調查出個人疾病史中,屬於慢性病的有糖尿病、高血壓
、心臟血管疾病、痛風性關節炎等等疾病,研究發現糖尿病對於身體功
能、身體疼痛、整體健康、活力方面有顯著差異,可能由於糖尿病病患
必須隨時注意控制血糖,否則易影響其健康狀況,造成其健康生活品質
較差。
而常見的高血壓在健康功能指標卻不見其在統計上有達顯著差異,可能
是由於大部份高血壓患者其血壓控制良好,控制不太理想且常偏高者只
有百分之三點六,控制不太理想且常忽高忽低者只有百分之二點二,因
此在健康功能指標平均值分數與是否罹患高血壓並無顯著差異。
這說明了如果病情能控制得當,對其與健康相關的生活品質影響不大。
在心血管疾病方面,只在整體健康、社會功能有顯著差異。
另外,研究也發現某些疾病會影響特定的健康功能指標,但對於其他疾
病影響相對較少,如糖尿病與心血管疾病影響的健康面向不同。隨著慢
性疾病種類增加,其對於健康狀況的影響是顯著的,而且是多層面的。
在人口學變項中:
‧身體功能方面:
以性別、年齡、教育程度、婚姻狀況皆有達到統計上顯著相關。以年
齡越大、女性、教育程度越低、離婚或鰥寡者,身體功能分數較低。
‧身體健康問題引起角色限制:只有在婚姻狀況達統計上顯著相關。
‧身體疼痛:
以性別、教育程度及婚姻狀況有達顯著相關。以女性、不識字、離婚
或鰥寡者,身體疼痛分數較低。
‧整體健康:只有在教育程度此一變項有達統計上顯著相關。
‧活力方面:
只有在性別、教育程度、籍貫有顯著相關。以女性、教育程度越低,
活力分數較低。
‧社會功能:
只有在年齡、教育程度、婚姻狀況有顯著相關。以年齡越大、女性、
教育程度低、離婚或鰥寡者,社會功能分數較低。
‧心理健康方面:
與性別、教育程度,有顯著相關。以女性、教育程度低者,心理健康
分數較低。
總體而言,女性在健康功能指標平均值皆較男性低,但統計上有顯著差
異的有在身體功能、身體疼痛、活力、心理健康方面。年齡此一變項與
身體功能、社會功能兩方面有統計上的顯著差異。教育程度方面,除了
身體、情緒問題引起的角色限制無顯著相關,其在身體功能、身體疼痛
、整體健康、活力、社會功能、心理健康方面皆有顯著相關。婚姻狀況
在身體功能、因身體功能問題引起的角色限制、身體疼痛、社會功能方
面皆有顯著相關。獨居與否皆與健康指標無統計上顯著差異。

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