天天洗頭還有頭皮屑？是你的洗髮水沒選對--2
目前藥房或超市中常見去屑抗菌洗髮水，可分成4種：含可有效抑制馬拉色菌硫化硒（xī）、酮（tóng）康唑（zuò）、吡硫翁鋅（ZPT）、吡啶酮乙醇胺鹽的洗髮水。
● 含有硫化硒——有抗真菌的作用，可以調節頭皮的新陳代謝，從而減少頭屑。
● 含有酮康唑-----有抑制馬拉色菌生長的作用，可發揮較好的去屑效果。
● 含有吡硫翁鋅（ZPT）、吡啶酮乙醇胺鹽——既可以有效地抑制馬拉色菌或抑制細胞生長，還可以減輕頭皮的炎症反應，從而真正達到去屑目的。很多去屑洗髮水中就是加的這個成分。
由於去屑洗髮水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了頭皮難免會產生抵抗性，所以某一種品牌洗髮水使用一段時間後，若感覺效果不如從前了，應立即換其他品牌，或交替使用，可能效果會更好些。
另外，洗頭的過程中，最好讓洗髮水在頭皮停留5到10分鐘，讓抗菌成份完全發揮功效再衝掉。若搭配護髮素使用時，應塗於發尾，不可直接用於頭皮上，以免過於滋潤造成毛囊阻塞發炎。
這樣的頭皮屑，小心可能是皮膚病！
1. 頭皮屑又多又癢！可能是頭皮糠疹（一種常見於青春期的皮膚疾病，由於頭皮生態平衡遭到破壞從而產生大量的頭皮屑，很難用常規洗髮產品去除）
2. 不僅頭屑多，頭皮還油，可能是脂溢性皮炎（一種頭皮上的炎症，表現為頭皮發癢，頭皮屑是那種油油的，更糟糕的是脂溢性皮炎很容易合併脂溢性脫髮）
3．頭皮屑多，而且頭皮發紅，頭髮呈束，還要排除尋常型銀屑病（俗稱牛皮癬，儘管多數患者身上也在皮損，但少數隻發於頭皮，容易誤認為頭皮屑多或脂溢性皮炎）
理髮店的洗頭小哥托我安利大家2個洗頭的好習慣：
1用手指肚洗，別用指甲使勁抓！
洗髮時用指甲大把大把的抓，只會越抓越癢，正確的洗髮方式應該使用指腹（手指肚），以劃圓的方式慢慢的洗清頭皮及頭髮。
2別用太熱的水
洗頭時用太熱的水會使頭皮表面的水蒸氣和油脂蒸發掉，使皮膚變的更干。油性發質的人更要注意，別以為用熱點的水有助於除去頭髮上的油膩感，過熱的水會灼傷頭皮及傷害發質，增加頭皮的油脂分泌，產生更多的頭皮屑。