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老望 發達集團副董事長
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來源:健康快樂
發佈於 2026-08-28 08:03
按摩不當易引發癱瘓,並非所有人適合--3
按摩不當易引發癱瘓,並非所有人適合--3
患有特定疾病的人群,如剛扭傷者、有血栓者、腎臟錯構瘤(如平滑肌脂肪瘤)患者,這類人群接受按摩揉捏,如果動作不當,可能加重病情。另外,糖尿病患者在 按摩時需謹慎,患者本身就容易出現血管、神經相關的併發症,且一旦發生皮膚破損,恢復起來更慢。尤其是血管較脆弱的老年糖尿病患者更應注意,力道要輕柔、緩慢一些,避免猛烈衝擊;與普通人相比,要適當縮短按摩時間。
按摩部位和手法不當,也可帶來健康風險
張志明表示,除上述人群需謹慎外,對健康人群來說,有些身體部位如果按摩手法不當,也存在健康風險。
如頸部按摩。頸部是身體一處十分敏感的部位,包含了重要的神經和血管。頸部按摩對於某些特定疾病的患者來說,任何不當的外力刺激都可能引發嚴重後果,輕微者可致暈厥,嚴重者可引發心搏驟停。特別是頸動脈竇,這個位於頸部中線左右三指寬的區域極其敏感,按摩時要注意避免對其施加壓力,以免造成心動過緩、血壓下降等嚴重問題。
另外,伸展頸部、鍛鍊或按摩時,劇烈扭轉或彈擊頸部,會損害頸動脈和椎動脈,切斷椎動脈血管可致腦中風,而這是造成麻痹的常見原因。
胸部按摩。很多美容機構提供的按摩精油含有雌激素,大量使用可增加患乳腺癌的風險。如果已經存在早期乳腺癌,這種按摩還可能加速病情發展。早期乳腺癌的腫塊非常小,甚至沒有腫塊,通常無症狀,有時連專業醫生都難以通過觸診發現。如果按摩時腫瘤已經存在,不當的手法有可能促進其轉移,這一點已通過動物實驗得到科學證實。
正確的按摩手法,要求力度柔中有剛、剛中有柔,力度、方向、作用點和深度都需要根據病位的情況來確定,這需要一定的專業知識和技巧。過重的按摩可能導致軟組織損傷,甚至出現更嚴重的問題。
「記住這一點,不該按的時候不按,該按的時候找對人。」張志明提醒,進行頸部按摩應選擇正規醫療專業機構,選擇熟悉頸部解剖和按摩風險的專業技師來操作。在享受這种放松前,了解自己的身體狀況非常重要。掌握 按摩的禁忌不僅能讓人在按摩時更加安心,也能避免潛在的健康風險。