你知道冬季補腎吃什麼最好嗎？今天邀請中醫博士樓中亮來告訴大家，白髮變黑髮、逆轉骨質疏鬆，都跟中醫講的「腎」有絕對關係！養好腎、預防洗腎有方法，讓專家來告訴你！
#腎 #腎臟 #癌症

00:00 精彩開場
01:24 養腎防癌抗衰老！名醫曝腎不好的3大警訊！
04:20 補腎吃什麼最好？醫曝強心臟、助消化超級食物？
06:23 名醫教你8招養好腎！搓耳扣齒、泡腳、曬背秘訣！
07:16 搓耳補腎
09:20 黑入腎顧血管超級食物！醫曝1分鐘養好腎！
10:50 名醫教你8招養好腎！搓耳扣齒、泡腳、曬背秘訣！
12:59 1分鐘補腎
14:58 補腎黃金穴道
15:59 補腎白髮變黑髮怎麼吃？哪種藥吃多恐傷腎？
18:26 中醫養腎就是養命！顧好腎經逆轉腎不洗腎！