夕陽無限好 珍惜寸光陰--2
對於已得到的 ，人們往住忽視它，對於得不到的，往往把它想得太美，其實， 生活的美好和幸福全在於怎樣欣賞。
幸福的人珍惜和欣賞已經得到的， 並不斷發現它的意義，使生活充滿快樂。
幸福的老人 要有寬闊的胸懷 對生活充滿了感激和欣賞，比上不足，比下有餘，知足常樂，培養多種愛好，樂此不疲，自得其樂，對人善良，樂善好施 助人為樂。
人本無高低貴賤之分，只要對事業盡心盡力 心安理得 問心無傀，就算作了貢獻 。何況大家都退休了 大家都一樣 最後的歸宿都要回歸自然。
總之 高官不如高壽，高壽不如高興 ， 高興就是快樂，快樂就是幸福。
人老心不老，老亦不老； 心老人不老，不老而老。但在處理具體問題時，還是要服老。
人生大半輩子，為事業，為家庭， 為子女， 已經付出了許多，如今剩餘的時間不多了， 該為自己好好活一把啦。
人老了， 怎麼開心就怎麼過，做你想做而能做的事，不管別人怎麼看或怎麼說，因為我們不是為別人的喜惡而活，要活出一個真實多采多姿的自我。 人生在世，不可能萬事如意， 有缺憾是人生的必然，如果苦苦追求完美， 反被完美所累，不如坦然面對現實，隨遇而安。
健康在於運動 ，但又不可過量； 飲食太清淡，營養不良，大魚大肉也消受不了，只有看的份，該多吃的多吃，該少吃的少吃; 太清閒了寂寞，太熱鬧了又心煩， 凡事都要把握 “適度”。
愚蠢的人，製造疾病 (如吸煙 酗酒…..)，無知的人，等待疾病 (有病才看醫生)，聰明的人，預防疾病 (多飲水休息運動)，善待自己 ，生活快樂，延年益壽。