失眠.........睡不著該怎麼半勒?

平凡發達集團稽核: 來源：您真內行發佈於 2008-09-06 00:23

最近晚上睡覺時躺在床上一兩個小時才會睡著每次都等到天亮ㄌ才會睡著在床上都會想東想西ㄉ (想工作上還是家庭上) 以前都不曾這樣ㄉ我今年27歲該怎ㄇ半ㄋ? 又不想要去買安眠藥來吃請問各位大大有什ㄇ方法可以讓我入眠ㄉ嗎?
@@幫忙一下啦^^提高價格嗎
<本帖最後由平凡於 2008-09-06 00:40 編輯 >

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