主持人：詩瑋
來賓：康華中醫診所 張家蓓醫師、蕭長弘醫師
主題：冬天養生
11/7上周六已經是立冬了，「立冬」代表著冬天開始了，羊肉爐、薑母鴨、燒酒雞等補品紛紛上市，誰都可以吃來進補嗎？是否需要少吃生冷食物？早睡早起？多多泡澡排出寒氣？冬天也容易心情鬱卒，可以如何改善？容易鼻過敏的人有方法嗎？天氣冷食慾一直增加該怎麼辦？如何提升免疫系統避免感冒？讓張家蓓中醫師、蕭長弘中醫師告訴你！

節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2020.11.13